河南的精神病医院，郑州中医研究所。焦虑症又称焦虑性神经症，是一种病理状态的焦虑症。焦虑症患者常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难等烦躁症状，给患者的日常生活带来诸多困扰。焦虑症的主要症状是什么？
1.焦虑是一种情绪状态。患者的基本内心体验是恐惧，如恐惧、焦虑，甚至极度恐慌或恐惧；
2.焦虑是不愉快和痛苦的，它可以有一种眉毛枯死或快要崩溃昏厥的感觉；
3.此情指向未来，表示某种威胁或危险，即将来临或即将发生；
4.事实上，不存在威胁??或危险，或者按照合理的标准衡量，引发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；
5.植物神经功能障碍伴有身体不适。如出汗、口干、喉咙阻塞、胸闷、气短、呼吸困难、头发竖立、心悸、面色红白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身乏力，尤其是腿。只有没有任何运动和自主神经功能表现的焦虑情绪体验不能被合理地视为病理症状。相反，没有焦虑和恐惧的内在体验，仅靠身体表现也不能算作焦虑症。
6.焦虑症的植物神经功能障碍明显，如心悸、气短、胸闷、喉咙堵塞、口干、出汗、潮红或面色苍白或尿频、尿急等，经常运动紧张，如如肌肉紧张、颤抖、手脚摩擦、烦躁等，而神经衰弱不突出。
以上是焦虑症的主要症状。过度焦虑容易诱发抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等负面情绪，因此焦虑症患者应学会自我调节焦虑，树立消除焦虑的信心，将注意力转移到其他事物上，放松自己适当地。你会发现焦虑会逐渐得到缓解和消退。河南的精神病医院，郑州中医研究所。

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