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靠运动(解决偏头痛的方法)预防偏头痛

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2022-02-09

如果你不愿意每天服药,或者药物对你已经没果的话,可以选择运动的方法来预防偏头痛。哥德堡大学emma varkey在《头痛》杂志上表示,常规有氧运动和放松,或者是抗癫痫药都可以预防偏头痛发生。

该项研究将受试偏头痛患者任意分成三组进行为期三个月的尝试方案:每周40分钟,每周3次在固定自行车上的有氧运动;标准形式的放松;每日服用药物。

实验结果令人吃惊:虽然托吡酯是治疗偏头痛的药物,且在研究中显示了的疗效,但出乎意料的是这三组受试偏头痛患者被偏头痛袭击的次数变化几乎是相似的。

在和运动以及放松的对比中,药物表现更好的参数是降低疼痛强度,但是服用药物组有8位女性(33%)出现副作用,因此有三人退出了这项研究。通常来说该药物的副作用包括麻木感、疲乏、情绪沮丧郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障。、神经衰弱有哪些症状眩晕和便秘。虽然运动组增加了耗氧量,但是它和放松组是非药物选择,出现,这是的治疗方法。

因此,偏头痛郑州焦虑症专科医院患者通不妨在日常生活中适量进行有氧运动和放松训练,不仅可以健体养生,还可以很好的预防偏头痛发作。

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